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当前速讯:酒酿蛋的做法_每100克酒酿蛋营养成分热量

互联网 2023-05-30 14:19:17


(资料图片仅供参考)

每100克酒酿蛋

营养元素

热量213千焦蛋白质13克脂肪9.95克

烹制耗时:

5分钟

食材:

鸡蛋1个、酒酿150g、枸杞3g

步骤:

1.枸杞放入清水中洗净后,锅里放入适当水烧开;

2.小火放入鸡蛋,煮至7完善,即可盛出享用。.

小提示:可根据个人口添加红糖哦。

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